Points Forts
Vie végane

Être végétalien est un voyage assez ardu, car c'est plus qu'un simple régime alimentaire, c'est un mode de vie. Le chemin suivi par les végétaliens ne consiste pas seulement à ne pas consommer de viande et de produits laitiers. Ils s'efforcent également de protéger les droits de vie de tous les animaux sur terre, au-delà des animaux d'élevage ; des phoques aux singes.
Il serait juste de dire que le végétalisme est une posture. Ce voyage ne consiste pas seulement à ne pas se nourrir de produits d'origine animale ; en plus de cela, il y a le refus des produits de soins personnels fabriqués par expérimentation sur les animaux, et des vêtements comme la laine et la fourrure.
Il faut l'admettre, avec une connaissance approfondie, cela nous motive parfois à devenir végétaliens. Surtout si vous êtes conscient des droits des animaux et que vous avez acquis un certain dévouement, vous vous concentrez toujours à faire mieux pour eux. Et oui, vous rencontrerez une foule de choses qui vous pousseront à devenir végétalien. Bien sûr, d'un autre côté, abandonner les habitudes alimentaires et de vie acquises tout au long de votre vie n'est pas une chose facile.
Maintenant, nous vous proposons les options végétales des aliments que nous consommons dans notre vie quotidienne :
Schnitzel végétalien
Un schnitzel croustillant et riche en protéines que nous pensons que tout le monde aime. Dès qu'il vous vient à l'esprit, il devient inévitable de le manger. Dites-nous, est-ce que la viande de poulet est nécessaire pour cela ?
Ingrédients :
- Farine de pois chiche/également connue sous le nom de besan
- Eau
- Sauce soja
- Farine – nature ou tout usage
- Chapelure – maison ou achetée en magasin
- Sel, poivre
- Huile de tournesol pour la friture
Et fondamentalement, tout ce que vous voulez utiliser.
Voici ce qu'il faut pour faire un schnitzel végétalien.
Kebab végétalien
Vous vous entendez au moins bien avec un légume. Manger des légumes, chacun avec des saveurs différentes, apporte souvent du bonheur, mais parfois vous commencez à avoir envie de manger de la viande. Si vous êtes végétalien, il y a beaucoup plus d'alternatives qu'auparavant, et il est également devenu plus facile d'y accéder. Ces derniers temps, la sensibilisation au végétalisme en Turquie a considérablement augmenté, et nous pouvons dire qu'il existe désormais des alternatives végétaliennes pour presque tous les produits.
Alors, voici les ingrédients :
- 100 grammes de gluten de blé
- 200 grammes de sauce soja
- 1 tasse d'eau
- 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillères à soupe de fécule de blé
- 1 pincée de poudre d'oignon séché
- 1 pincée de poudre d'ail
- 1 pincée de sel
- 1 extrait de levure
- 1 pincée de poivre noir
- 1 pincée de cumin
- 1 pincée de flocons de piment
- 1 pincée d'origan
- 1 pincée de paprika
- 1 pincée d'arôme fumé
Préparation :
Les ingrédients sont mis dans un bol, mélangés et mis dans une poêle. Après avoir fait chauffer l'huile d'olive, ces ingrédients sont pris et les épices nécessaires sont ajoutées. Après avoir cuit pendant environ une demi-heure, le plat est prêt. Le plat prêt peut être servi chaud avec des légumes, du riz ou des frites.
C'est tout pour les délicieux plats que vous préparerez pour vos proches et pour vous-même pour l'instant.
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